本日は、姿勢についての勉強を実際に体を動かしながら体験してもらうという体験会を実施しました。 姿勢に対する考え方や姿勢の作り方などを参加した皆さんに体感してもらい、猫背と肩こりや首こり、腰痛との関係などについてもワークを通じてやってみました…
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