姿勢の作り方体験会

本日は、姿勢についての勉強を実際に体を動かしながら体験してもらうという体験会を実施しました。

姿勢に対する考え方や姿勢の作り方などを参加した皆さんに体感してもらい、猫背と肩こりや首こり、腰痛との関係などについてもワークを通じてやってみました。

参加いただいた皆さんからは、「自分ひとりでどこでも簡単にできるのでやってみようと思う」や「今回の体験会で学んだことを実践することで心と身体の健康につながる」との感想もいただけました。

参加いただいた皆さん、ありがとうございました。

交流分析（TA）勉強会

本日の勉強会は交流分析（TA）をおこないました。

超々入門編ということで、「CP. NP. A. FC. AC」等を学びながらエゴグラムをお遊び的にやってみました。

また、この日は、「先ずは頭をほぐしましょう！」ってことでカードゲームを２つほど勉強会の前にワイワイとやってみました。

思いのほかの盛り上がり！

今後はゲームだけを楽しむ会を企画してもいいのかな？？と思うほどでした。その際には皆さん是非ご参加ください。

交流分析の勉強会は、今後も数回に分けてやっていこうと思っています。

参加いただいた皆さん、ありがとうございました。

第４回キャリアコンサルタント実技試験対策講座

第４回のキャリアコンサルタント実技試験が6月10日(土)・11日(日)に実施されるにあたって、実技試験の対策講座を行いました。

ご参加いただきありがとうございました。少しでもお役に立てたなら幸いです。

試験の合格をお祈りしています。

「ほめ方」勉強会

「ほめ方」の勉強会

〜「ほめる」ってどういうこと？〜

を行いました。

欲求階層を基にした「承認」について、事例を用いて皆さんと意見交換形式で勉強会を行いました。

多くの方に参加いただきました。

参加していただいた皆さん、どうもありがとうございました！

パステルアート体験会やりました

パステルアートの体験会を行いました。

今回は春が近いということもあり、ハガキを使って桜のデザインをしてみました。

皆さん初めてでしたが、とても上手に完成しました。

参加していただいた皆さん、どうもありがとうございました！

今後は、カラーセラピーなども企画していきたいと思っています。

お楽しみに！！